كيف يؤثر نومكِ بوجود الضوء على وزنكِ؟!

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 11 يونيو, 2019 المشاهدات: 23 التعليقات: لا يوجد تعليقات



وجدت دراسة استقصائية لما يقرب من 44000 امرأة أن النساء اللاتي تنام بالليل مع وجود ضوء أو جهاز تلفزيون يعمل في المكان كنا أكثر عرضة لزيادة الوزن، مقارنة بأولئك اللاتي لم تفعلن ذلك. وقال الباحثون إن التعرض للضوء الاصطناعي في الليل، بما في ذلك ضوء الهواتف المحمولة ومصابيح الشوارع والسيارات المارة، يغذي مرض السمنة. وأضافوا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات وجود صلة سببية بين التعرض للضوء الاصطناعي في الليل والسمنة لدى النساء. وقال مؤلف الدراسة الدكتور ديل ساندلر، من المعاهد الوطنية للصحة في ولاية كارولينا الشمالية بالولايات المتحدة: "نتائجنا قد يكون لها تأثيرات على الصحة العامة، لقد

إضافة رأيك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *